鱈のバター醤油&玉葱と人参の味噌汁

  • 人参
  • 玉ねぎ

【調味料】

  • 減塩20%の味噌
  • 醤油
①鱈はバターを入れたフライパンで炒め、醤油を入れて味を整える。
②野菜の材料はそれぞれ下準備して鍋に水と野菜を入れ、火が通ったら味噌を入れて完成。


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