食・グルメ 手作り自家製味噌 免疫力向上PJ 編集部 2022年3月31日 手作り味噌 ①麹、大豆、塩を用意する。 ②大豆を洗い一晩水に浸ける。 ③大豆を柔らかくなるまで煮る。 ④大豆を冷ましてつぶす。 ➄大豆・麹・塩・に大豆の煮汁を加えてよく混ぜる。配合は「大豆:麹=1:1」、「塩=大豆+麹の20%」が基本目安です。 ⑥容器に仕込み、発酵・熟成させる。 投稿者名: ゴジラ 投稿者:ゴジラ 投稿者WEBサイト: