材料一覧
- 鯛、ミンチ肉、白ネギ、かぶ、チーズ
【調味料】
- 酒、味醂、砂糖、醤油、味噌
作り方
ミンチ肉に塩胡椒し、フライパンでバラバラになるまで炒め、調味料で味付をする。ホイルに鯛の切り身を乗せ、その上に肉みそ、白ネギ、カブを乗せチーズを振りかけオーブンで焼く。彩りにパセリんの微塵切を散らす。Warning: explode() expects parameter 2 to be string, array given in /home/menekiup/menekiup.club/public_html/wp/wp-content/plugins/wp-user-frontend/includes/Fields/Form_Field_Checkbox.php on line 193
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甘辛い味付、チーズとお子様が好きな食材で御飯のお供に。チーズは血圧の上昇を防ぐ効果がある。
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ミンチ肉に塩胡椒し、フライパンでバラバラになるまで炒め、調味料で味付をする。ホイルに鯛の切り身を乗せ、その上に肉みそ、白ネギ、カブを乗せチーズを振りかけオーブンで焼く。彩りにパセリんの微塵切を散らす。
- 次郎丸
- 中村健
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