メニュー診断結果 2021年11月19日 by 免疫力向上PJ 編集部 あなたにぴったりの『免疫力向上レシピ』はこちら 検索結果 114 件 7 / 10 次のページ 前のページ ゴーヤと甜（まくわ）瓜の奈良漬け ゴーヤーはシャッキシャキ甜瓜はしっとり歯触り良く旨味たっぷり甘さ控えめ特有のアルコールの匂いがなく爽やかで上品な漬物 ゴーヤー 甜瓜 ツナ大蒜パスタ ニンニクが効いているパスタ ツナ パスタ 玉ねぎ 鶏天 下味がしっかりついている。カトレア醤油を使用（かつをの旨味を活かした公休出汁いり醤油）フジヨシ醤油。 しょうが（すりおろし） カトレア醤油 卵 鶏むね肉 鶏のヨーグルト唐揚げ やわらかくやさしい酸味が感じられ、さっぱりとしています。 ヨーグルト 鶏肉 チキンソテーの梅マヨたれソースかけ ソースの色と味のギャップに驚きます。ソースのまろやかな酸味と鶏肉、野菜がマッチしています。鶏肉はやわらかく、もやしのシャキシャキ感も楽しめる一品です。 ミニトマト 人参 椎茸 鶏肉 もやし ピーマン レモン 厚揚げエリンギヨーグルト味噌炒め 小松菜のシャキシャキした食感とエリンギの歯ごたえが楽しめます。味噌とヨーグルトを組み合わせることで後味もさっぱりとしていながらコクがあり、箸がすすみます。 エリンギ 人参 厚揚げ 小松菜 甘栗入り・甘酒ヨーグルトプリン 秋の栗入り、甘酒とヨーグルトのダブル発酵食品をショウガ風味で食べる。免疫力向上を促す。 ヨーグルト 甘酒 甘栗 ヨーグルト月見団子 酸味のきいたヨーグルト団子を、シロップ、あんこ、きな粉で食べる。秋のお団子。 あんこ きな粉 ヨーグルト 白玉粉 マスカットレアチーズ 濃厚なレアチーズに爽やかなマスカット入りゼリーで、バランスがよく、見た目もきれい。免疫力向上を促す。 クリームチーズ マスカット ヨーグルト 炭酸ぶどうジュース 蓮根のはさみ焼 少ない材料でメインのおかず、弁当にも使える。 蓮根 鶏ひき肉 豚ヒレ肉とゴーヤの味噌炒め 脂身の少ないヒレ肉、コクのある味噌味をからめて、ゴーヤーには肝機能を下げる効果がある。 いりごま ゴーヤー 豚ヒレ 赤パプリカ 長ネギ さんまのごま味噌焼き 青魚特有のDHA、EPAが病気を予防、セサミン効果で免疫の働きも高めます。 大根 秋刀魚 胡麻 ページ 7 / 10 次のページ 前のページ
