蓮根のはさみ焼 レシピ提供 憩いの料亭 白竜湖 内藤 勇三 少ない材料でメインのおかず、弁当にも使える。 材料一覧 蓮根 鶏ひき肉 【調味料】 しょうが みりん 塩 片栗粉 砂糖 胡椒 醤油 作り方 蓮根3mmスライス、鶏ひき肉に生姜・片栗粉・塩・胡椒を入れ、蓮根で挟む。 片栗粉をまぶし、フライパンでソテーして、醤油・砂糖・片栗粉・みりんの合わせ調味料を絡めて完成する。