こんにゃくの味噌炒め

  • こんにゃく

【調味料】

  • ごま油
  • しょうが(すりおろし)
  • にんにく(すりおろし)
  • はちみつ
  • 七味
  • 創味シャンタン粉末
  • 醤油
  • 麹味噌
①こんにゃくを洗いフォークで表面に格子状の切れ目を入れて細かく切り、湯通しする。
②鍋に①を入れ塩少々で乾煎りして米油を回し入れ炒め、火を止め、大蒜(すりおろし)・生姜(すりおろし)、創味シャンタン粉末・醤油・胡麻油・麹味噌味噌・七味・蜂蜜を絡ませる。皿に盛りトッピングする。
(※トッピング:葱、ゴマ、鰹節)


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